Az alma jótékony hatásai

Az almát nagyon rövid idő alatt megemészti a gyomrunk, és szinte azonnal energiát nyerhetünk belőle. Magas foszfor tartalmának köszönhetően sokat segíthet főleg azoknak, akik szellemi munkát végeznek, vagy gyenge az idegzetük.

Tartalmaz: flavonoidokat, A, B-komplex, C vitaminokat, foszfort, kalciumot, cinket, jódot és szelént.

Jótékony hatásai a szervezetünkben: 
 -vértisztító                                                   
-lúgosító                                                             
-gyulladáscsökkentő                                                      
-erősíti az immunrendszert                                                            
-csökkenti a rákos megbetegedések kialakulását                                                              
-csökkenti az asztma kialakulását                                                               
-segít a vírusok és a baktériumok leküzdésében                                                              
-védi a májat                                                             
-rosttartalma miatt segíti az emésztést                                                               
-csökkenti a cukor felszívódását                                                               
-ajánlott cukorbetegeknek is                                                                
-fogínyvérzés egyik legjobb ellenszere                                                               
-pattanás elleni csodaszer                                                               
-tejben kifőzve majd lehűtve pakolásként is használható

Na hát lányok így, hogy tudjátok mennyi mindenre is jó az alma remélem szívesen fogyasztjátok majd ezentúl. (Puszi)