Az alma jótékony hatásai

Az almát nagyon rövid idő alatt megemészti a gyomrunk, és szinte azonnal energiát nyerhetünk belőle. Magas foszfor tartalmának köszönhetően sokat segíthet főleg azoknak, akik szellemi munkát végeznek, vagy gyenge az idegzetük.

Tartalmaz: flavonoidokat, A, B-komplex, C vitaminokat, foszfort, kalciumot, cinket, jódot és szelént.

Jótékony hatásai a szervezetünkben: 
 -vértisztító                                                   
-lúgosító                                                             
-gyulladáscsökkentő                                                      
-erősíti az immunrendszert                                                            
-csökkenti a rákos megbetegedések kialakulását                                                              
-csökkenti az asztma kialakulását                                                               
-segít a vírusok és a baktériumok leküzdésében                                                              
-védi a májat                                                             
-rosttartalma miatt segíti az emésztést                                                               
-csökkenti a cukor felszívódását                                                               
-ajánlott cukorbetegeknek is                                                                
-fogínyvérzés egyik legjobb ellenszere                                                               
-pattanás elleni csodaszer                                                               
-tejben kifőzve majd lehűtve pakolásként is használható

Na hát lányok így, hogy tudjátok mennyi mindenre is jó az alma remélem szívesen fogyasztjátok majd ezentúl. (Puszi)

                                                               

Sálkötési módszerek

Sálból és kendőből sosem elég. Ezt bizonyítja ez a kis videó is amit ma elhoztam nektek. Egy lány fogja nektek bemutatni, hogy milyen sok variáció is létezik a sálkötéssel kapcsolatban. Ebből majd biztosan fogtok tudni válogatni. :)

 

                                                                                                                                                                   Mióta megtaláltam ezt a videót, én is sokkal többször veszek fel sálat mert tudom, hogy egy hónapba szinte minden nap új sálkötési módszert próbálhatok ki. ♥

Hé, tavasz hol vagy már?

Helló Lányok! Tegnapelőtt olyan gyönyörű idő volt nálunk, hogy gondoltam ráhangolódok a tavaszra itt a blogon is. :) Úgyhogy hoztam nektek gyönyörű tavaszi képeket, és így ezzel hátha "előcsalogatjuk" a tavaszt. :)

Ez a kedvencem :) 

  

 

 

                              
           És akkor én ezzel kívánok kellemes vasárnapot mindenkinek!!! :)

Kardigán Diy

Sziasztok! Képzeljétek, találtam a youtube-n egy olyan szupi videót. Egy csaj kardigánt készít egy sima egyszerű pulcsiból. Tuti, hogy én is megfogom csinálni ha lesz egy kis időm. :)

Szerintem ez így túl snassz, úgyhogy a következő posztban megmutatom nektek, hogy hogyan készíthetünk rá saját kezűleg masnikat és, hogy hogyan dobhatjuk fel egyéb apróságokkal. Ha kipróbáltátok írjátok meg kommentbe.
(Puszi) :)

Masni készítés :)

Sziasztok! Az előző posztomban írtam, hogy megmutatom hogyan kell masnit készíteni. Többféle módszert is hoztam nektek, úgyhogy lesz miből válogatni. :)
                                                               1.

Ha esetleg ez nem elég érthető itt van egy videó is. Ez szerintem sokkal egyszerűbb.

                                      2.

Sok sikert!! Csak lehetőleg ne essen szét nektek is mint a videó végén a nőnek :D

                                                                            3.

Ha elkészítitek ezt az utolsó masnit, akkor tehetitek a kezetekre is mint karkötő! :)
Remélem tudtam segíteni. Ne feledjétek, hogy ha megcsináljátok a kardigánt díszítsétek fel  valamelyik masnival, ha tetszik! :)

Lánynak lenni jó!

Vannak nehéz napok egy lány életében. Ha például a görcsölő hasról, a ruhakérdésekről (hogy mégis mi a csudát vegyünk fel), a sok nyűgről van szó. De azért azt is nagyon könnyen össze lehet szedni, hogy mi az ami jó a csajok életében.

-Akármikor elsírhatod magad, nem fognak érte megszólni.
-A fiúk (elvileg) nem üthetnek meg.
-A ruházatban is sokkal változatosabbak a női ruhák mint a férfiaké.
-Az sem utolsó szempont, hogy (az illedelmes férfi)  mindig előre enged a buszon.
-Nem kell azon kattognod, hogy a bicepszed minél nagyobb legyen.
-A görcsölő hasadra hivatkozva könnyen megúszhatod a tesit. (1-szer 2-szer)
-A kirakat nézegetése egy külön program lehet a naptáradban.
-Nem kell lányok után hajtanod csak azért, hogy a bálra legyen egy dögös párod.
És még ezen kívül száz és száz dolog van amiért jó lánynak lenni.     

Itt egy történet ami pont ehhez a témához illik. Igaz nem én írtam, de szerintem nagyon aranyos és tanulságos. :)

Anya és Apa Tv-t néznek mikor Anyu mondja : későre jár fáradt vagyok megyek, lefekszem.

Bement a konyhába megcsinálta a szendvicseket másnapra, elöblítette a popcornos tálat, húst vett ki a  fagyasztóból a másnapi ebédhez, leellenőrizte a müzlis dobozokat, feltöltötte a cukortartót, tányért és kanalat tett az asztalra, bekészítette a kávéskannát másnap reggelre.

Néhány nedves ruhát betett a szárítóba egy adag ruhát tett a mosógépbe, kivasalt egy pólót. Felvarrta a lelógó gombot. Felvett néhány ottfelejtett játékdarabot az asztalról, visszatette a telefont a töltőre, a telefonkönyvet pedig a fiókba. Megöntözte a növényeket, kiürítette a szemetest és felakasztotta a törülközőt száradni. Ásítozva és nyújtózva  egyenesen bement a hálóba. Megállt az asztalnál írt néhány sort a tanárnak, kiszámolt egy kis pénzt a túrára előhúzta a szék alá rejtett munkafüzetet. Aláírta, megcímezte és felbélyegezte  barátainak a születésnapi képeslapot, és írt egy rövid listát a fűszeresnek. Mindkettőt a táskája mellé tette. Aztán Anyu megmosta az arcát 3:1 lemosóval majd éjszakai krémet tett rá, megmosta a fogát, lereszelte a körmeit.
Apa kikiált: Azt hittem, hogy lefekszel!
"Már megyek" - feleli. Vizet öntött a kutya táljába kiengedte a macskát, majd meggyőződött róla hogy az ajtók zárva vannak és az udvari lámpa ég.

Mindegyik gyerekénél lekapcsolta az ágy melletti éjjeli lámpát  és a Tv-t , felakasztott egy inget, bedobott néhány koszos zoknit a szennyestartóba  majd volt egy rövid  beszélgetése a még fönt lévővel, aki még mindig a háziját csinálta. A szobájában beállította az ébresztőt, kitette a másnapi ruháit, sámfát tett a cipőjébe. Még 3 dolgot adott a 6 legfontosabb megteendő dolog listájához.

Elmondta az imáját és elképzelte a befejezését a jövőbéli terveinek. Ezalatt az idő alatt Apa lekapcsolta a Tv-t kihírdette hogy nincs semmi különös tennivaló - Megyek aludni. És ment... minden egyéb gondolat nélkül.
Van itt bármi különleges? Tudod már a nők miért élnek tovább...?

MERT MI HOSSZABB HASZNÁLATRA LETTÜNK CSINÁLVA..... és az egyetlen ok, amiért nem halunk meg hamarabb az az, hogy túl sok tennivalónk van!!!

 

Így szokj le a körömrágásról!

Helló csajok! Biztosan ti is tisztába vagytok vele, hogy a körömrágás amellett, hogy nagyon csúnya szokás, még egészségtelen is. Próbáld ki az alábbi módszerek valamelyikét, és szokj le róla!

A körömrágás miatt körmeid teljesen tönkremennek és a kezed esztétikájának sem tesz jót. A külső tényezők mellett pedig számtalan baktériumot juttatsz be szervezetedbe. A körömrágás következtében kárt teszel körömágyadban, az könnyen kivérezhet és besebezhet. Emellett még igen nagy fájdalommal is jár. Egy kutatás szerint pedig a körömrágás intelligencia csökkenéshez is vezethet.

A legfontosabb szempont, hogy határozd el, hogy te igen is le fogsz szokni róla!

-Keserű lakk

Gyógyszertárakban kapható olyan körömlakk, aminek íze kesernyés. Próbád meg azzal bekenni körmeidet, hátha így már nem lesznek annyira kívánatosak.

-Pótcselekvés

Foglald le magad mással. Ha stresszes vagy, inkább szorongass egy stresszlabdát, így kezeidet lefoglalhatod. Ezentúl a rágózás is sokat segíthet abban, hogy ne a körmeidet rágd.

- Végül pedig nem szabad elfeledkeznünk arról, hogy a szokások mindig a tudatalattink döntéseinek eredményei, úgyhogy a legjobb ellenszer az, ha "tudatosítjuk" a tudatalattinkban azt, hogy ezt a szokást le akarjuk vetni magunkról. Mindennap, elalvás előtt mondogassuk hangosan azt, hogy le akarunk szokni a körömrágásról. Hagyjuk, hogy a tudatalattink is "hallja" ezen elhatározásunkat, és így gyorsan azon kapjuk majd magunkat, hogy már nem is érezzük annyira szükségesnek a körömrágást.